Sólo se ganan tres kilos al dejar el tabaco

El mito de que al abandonar el tabaco se aumenta mucho de peso es solo eso: un mito. Pero se utiliza muchas veces como pretexto para no dejar el vicio. La realidad es que el aumento medio de peso al abandonar el tabaco no llega a tres kilos pero, a cambio, la ganancia de salud que supone dejar de fumar es innegable (y mucho mayor que el perjuicio que traen esos pocos kilos de más): entre otros beneficios, el riesgo cardiovascular se reduce a la mitad.

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