No estamos contentos con nuestro peso, pero fracasamos al ponernos a dieta

Según una reciente encuesta, el porcentaje de españoles descontentos con su peso es muy elevado (76%), pero el remedio más evidente para solucionar el problema (ponerse a dieta) supone un fracaso en una proporción mayor todavía, ya que un 81% de los que se ponen a dieta fracasan. Una parte importante de ellos abandonan en los primeros días. La mencionada encuesta tal vez pueda darnos algunas claves para entender este fracaso e intentar evitarlo.

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