La Dieta de los 2 días o Dieta 5:2

El periodista inglés Michael Mosley, en el documental Horizon emitido por la BBC, ha logrado poner de moda a nivel planetario una dieta basada en el ayuno intermitente, la Dieta de los 2 días o Dieta 5:2, asegurando que en un mes perdió 6,5 kilos, disminuyó su grasa corporal en un 25 % y mejoró sus niveles de azúcar y colesterol en sangre.

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