Muchas veces, son la base del éxito. O del fracaso. Por ello, es muy conveniente saber marcarse unos objetivos inteligentes, eficaces y alcanzables. La importancia de marcarse unos buenos objetivos a la hora de perder peso es fundamental para llevar una vida más saludable y sentirse más satisfecho con uno mismo. El problema es que mucha gente no sabe cómo hacerlo. Veamos unos consejos que facilitarán esa tarea.
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