Las dietas para la operación bikini no son sostenibles

Y no solo no funcionan, sino que es muy probable que, tiempo después de su finalización, se pese más que antes de comenzarla. Pero esta constatación, que está respaldada por numerosos estudios científicos, no quiere decir que no podamos hacer nada: frente a dietas ocasionales y/o dietas milagro, el cambio permanente de costumbres sí que da buenos resultados. Y eso también está comprobado.
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