miércoles, 9 de enero de 2013

Saltarse el desayuno engorda en vez de adelgazar

El escáner cerebral ha esclarecido las razones por las que es cierto un consejo que los expertos vienen dando desde hace mucho tiempo: saltarse el desayuno no sólo no adelgaza, sino que resulta engordante. Y, además, es menos sano. Lo mejor para adelgazar no es saltarse el desayuno, ni siquiera desayunar poco; lo que hay que hacer es, por el contrario, desayunar fuerte.

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