La ayuda del psicólogo puede ser importante para bajar de peso

En ocasiones, para recurrir a un psicólogo hay que vencer antes ciertos prejuicios. Una vez superados, este profesional puede suponer una ayuda decisiva en la lucha contra la obesidad, pues los aspectos emocionales, en los que pueden incidir las diversas terapias psicológicas, son muy importantes a la hora de lograr un cambio significativo y permanente en nuestras costumbres relativas a la alimentación y la actividad física.

Seguir leyendo...