Comer pronto favorece bajar de peso

Ante una dieta para bajar de peso, la hora a la que se hace la comida (en la que se ingiere en torno a un 40% de las calorías del día) parece ser un elemento importante para obtener un buen resultado de dicha dieta, en lo que a perder peso se refiere. Y la diferencia, además, es significativa.

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