La dieta de adelgazamiento definitiva

Las mujeres españolas siguen, a lo largo de su vida, un promedio de 94 dietas con una duración media de 4 semanas cada una. Sin embargo, tanto esfuerzo no parece que haya tenido muy buen resultado, pues el 45% de ellas tiene sobrepeso. Las dietas adelgazan, es cierto, pero después se produce siempre el temible "efecto rebote", con lo que se recupera el peso perdido, y a veces más. Quizá ha llegado el momento de seguir la dieta definitiva.

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