Focusing para aceptar una nueva relación con nuestro cuerpo

En los años 50 y 60 del siglo pasado, dos terapeutas trabajando con enfermos que padecían de trastornos de personalidad, descubrieron que había personas que sanaban antes que otras y con más facilidad. Esto no dependía del método ni del terapeuta sino fundamentalmente de la capacidad de estas personas de conectar consigo mismo (dialogo interno) para aprender de sus vivencias.

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