Es bastante más que una cuestión estética (aunque también), ya que diversas investigaciones demuestran que la grasa abdominal es mucho más perjudicial para la salud que la que se deposita en otras partes del cuerpo, como en los muslos. Contrariamente a lo que muchos creen, hacer abdominales es algo que encubre el problema, pero no acaba con él. La electroestimulación tampoco parece ser adecuada. Entonces, ¿qué hacer? Quizá el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) pueda ser la solución.
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