Trampas dietéticas

Sí, son verdaderas trampas. Uno cree que al tomarlas está obteniendo ciertos beneficios, pero el efecto puede ser justo el contrario. Nos referimos a todos aquellos alimentos que, con denominaciones dietéticas variadas (light, bajos en grasa, en azúcar, sin azúcares añadidos...), pretenden ser la solución a los problemas de peso. A veces pueden echar una mano, pero otras muchas constituyen una trampa peligrosa. Veamos por qué.
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