Rutina para reducir grasa.

Las últimas investigaciones afirman que para quemar grasa, adelgazar o eliminar barriga existe una mejor alternativa a pasarse horas haciendo aeróbicos:

el entrenamiento de alta intensidad y corta duración.

Descubre en este video algunos de los ejercicios que te ayudarán a quemar la grasa sin necesidad de hacer ejercicios cardiovasculares, máquinas o clases de aeróbic

Hemos pasado de ejercicios aburridos, ineficaces y largos de cardio a utilizar
finalmente entrenamiento por intervalos para perder grasa y reducir a la mitad
tu tiempo de entrenamiento.

Descubre más sobre como perder peso de forma sencilla, sin pildoras dietéticas, ni cirujía, sin pasar la vida en el gimnasio y desde luego sin MORIRTE DE HAMBRE